歩くと股関節がズキッ…そんなお悩みありませんか？
- 将太 田中
- 6月8日
- 読了時間: 2分
皆さんこんにちは！
1st force鍼灸整体院の田中です。
最近、「股関節が痛くて歩くのがつらい」というご相談がとても増えています。
特にこんなことでお困りの方、いませんか？
階段の上り下りで痛む
長時間座ったあとに立ち上がるのがつらい
足を開く動きがしにくい（あぐらなど）
このような股関節の痛み、実は年齢や運動不足だけでなく、筋肉のコリや姿勢のクセが原因になっていることも多いんです。
股関節の痛み、実はこんなことが関係してるかも？
股関節の周りには、たくさんの筋肉が集まっています。
特に「お尻」や「太ももの前・内側・外側」の筋肉が固くなると、動かすたびに痛みが出たり、関節の動きがスムーズでなくなったりします。
それ以外にも、
骨盤のゆがみ
長年の姿勢のクセ
冷えや血行不良
なども、痛みに関係していることがあります。
鍼灸では、痛みの出ている場所だけでなく、その原因となっている筋肉やツボにもアプローチしていきます。
例えば
ガチガチに固まったお尻の筋肉をやわらかくする
血流をよくして、老廃物を流す
自律神経を整えて、からだ全体をリラックスさせる
東洋医学的に「腎の弱り」や「気血の巡り」を整える
といったことを目的に施術していきます！
お気軽に相談ください。＊------------------------------------------------------＊
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1st force(ファーストフォース)鍼灸整体院
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