梅雨のだるさ、我慢してない？

皆さんこんにちは1st force鍼灸整体院の田中です。

湿気に負けないカラダ作りは鍼灸で◎！

毎年この時期になると、「なんだか体が重いな～」とか「頭がスッキリしない」なんて声をよく聞きます。

そう、いよいよ 梅雨入り です！

ジメジメした天気が続くと、心も体もちょっとお疲れモードになりがちですよね。

でも、実はこれ、「梅雨あるある」な体調不良なんです。

◆ 梅雨に増えるこんなお悩み

梅雨時期って、こんな不調ありませんか？

朝起きるのがつらい・体がだるい

頭痛やめまいがしやすい

関節がギシギシ…古傷が痛む

お腹の調子がイマイチ（食欲がない、下痢ぎみ）

気分がどんよりして元気が出ない

これは、東洋医学でいう「湿（しつ）」が体にたまりやすいから。

湿気が多いと、体の中の水分の巡りも悪くなって、余分な水が体に残っちゃうんです。

◆ 鍼灸でスッキリ整える！

そんなときにおすすめなのが、鍼灸！

たとえば

胃腸の動きを整えて、むくみや食欲不振に◎

自律神経を整えて、イライラ・不眠にも◎

血の巡りを良くして、肩こりや頭痛にも◎

体質や症状に合わせて、ツボを選んでアプローチしていくので、スッと体が軽くなる感覚を味わえますよ！

いつでもお気軽にご相談くださいね

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店舗情報

1st force(ファーストフォース)鍼灸整体院

府中・分倍河原店

183-0045

東京都府中市美好町1丁目18-11

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