夏こそ「冷え」にご注意を!
- 将太 田中
- 6月19日
- 読了時間: 2分
更新日:6月23日
皆さんこんにちは1st force鍼灸整体院の田中です。
夏といえば、暑さ対策にエアコンが欠かせない季節。でも実は、この時期こそ「冷え」による不調が増えるってご存じでしたか?
「えっ?夏に冷え?」と驚く方も多いかもしれませんが、冷たい飲み物や食べ物、強い冷房、薄着などが原因で、体の中は意外と冷えているんです。
夏の冷えが引き起こす体の不調
夏の冷えは、こんな症状としてあらわれることがあります。
手足が冷たい
お腹がゆるくなる
疲れやすい
むくみやすい
生理痛や頭痛が重くなる
特に女性は冷えに敏感な方が多いので、「なんとなく体がだるい」という方は、もしかしたら冷えが関係しているかもしれません。
鍼灸は、冷えで滞った「気」や「血」の流れを整えて、体の内側からポカポカにしてくれます
当院では、体質や症状に合わせた施術を行いながら、夏でも元気に過ごせる体作りをお手伝いしています!
冷たい飲み物ばかりではなく、温かいお茶も取り入れてみましょう
お腹や足首は冷やさないように、腹巻きや靴下がおすすめ
シャワーだけでなく、週に何度か湯船につかると◎
ちょっとした習慣が、冷え予防につながりますよ!
しっかりケアして、元気な夏を過ごしましょう
何か気になることがあれば、いつでもご連絡くださいね
*------------------------------------------------------*
店舗情報
1st force(ファーストフォース)鍼灸整体院
府中・分倍河原店
183-0045
東京都府中市美好町1丁目18-11
第七東菱ビル1F
営業時間
月・水・木・金・日曜日
11:00 ~20:00 (最終受付19:00)
火・土曜日(休日)
11:00 ~16:00 (事前相談後予約可能)
電話番号
TEL : 080-4192-9856(予約専用電話)
Mail : 1st.force1@gmail.com
Instagram:@beautyacupuncturesalon1stforce
*完全予約制になっています。
ご来院の際はご連絡をよろしくお願いいたします。
*-----------------------------------------------------------*
Comments